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运动健身摄生的理念逐步被人们承受,们是不是真实懂得运动健身呢?你知道正确的健身办法吗?其实健身并不像咱们幻想的那麽简单,如今就让咱们去寻觅正确的健身办法。则将危害人的身心健康。
压力对人体的9大危害

1 压力与人体
压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体变凉、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到情绪压力后,; 
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